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厨房小白也能做!8道下饭家常菜教程,烟火气十足

发布日期:2026-01-04 13:21    点击次数:117

  

你发现没?每天吃饭最香的时候,就是一口热饭配一盘下饭菜。咱们的胃,就爱这种简单又实在的味道。

🔥 今天分享8道家常菜做法,全是米饭杀手,厨房小白也能轻松搞定。

✅ 虎皮鸡蛋 食材:鸡蛋、蒜末、青红椒、生抽、蚝油、淀粉、老抽、盐、糖 做法:1. 鸡蛋煮熟剥壳,划几刀煎出虎皮。2. 炒香蒜末和青红椒圈。3. 调酱汁:生抽、蚝油、老抽、淀粉、盐、糖加水调匀。4. 倒入翻炒均匀即可。

💡 小贴士:喜欢辣味可加小米辣,酱汁浓稠更入味。

✅ 粉蒸排骨 食材:排骨、葱花、料酒、蚝油、鸡精、老抽、蒸肉米粉 做法:1. 排骨切块腌制20分钟。2. 拌上蒸肉米粉。3. 大火蒸30分钟。4. 出锅撒葱花焖1分钟。

💡 小贴士:蒸肉米粉是关键,没有可用糯米粉代替。

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✅ 榨菜蒸牛肉 食材:牛肉片、榨菜 做法:1. 牛肉逆纹切薄片,加盐和生粉抓匀。2. 榨菜切丝铺在牛肉上。3. 水沸后大火蒸8分钟。

💡 小贴士:牛肉嫩滑的关键是切法和蒸时间。

✅ 花甲豆腐汤 食材:花甲、鸡蛋、嫩豆腐、丝瓜、葱白、姜片 做法:1. 煎两个荷包蛋。2. 爆香葱姜,倒入花甲翻炒。3. 加丝瓜和豆腐,冲开水煮2分钟。4. 加盐调味,撒葱花。

💡 小贴士:花甲一定要吐沙,汤才鲜。

✅ 板栗焖鸡翅 食材:鸡翅中、板栗、姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、冰糖 做法:1. 鸡翅焯水洗净。2. 煎至微黄,加姜葱炒香。3. 加生抽、老抽、冰糖炒色。4. 倒入板栗,加热水焖25分钟。

💡 小贴士:收汁时要不断翻动,避免糊底。

✅ 芹菜鸡蛋汤 食材:芹菜、鸡蛋、蒜片、盐、香油、清水 做法:1. 芹菜切段,鸡蛋打散。2. 清水烧开放芹菜煮3分钟。3. 淋蛋液,加盐调味。4. 撒蒜片和香油。

💡 小贴士:芹菜去老筋更嫩,蛋液过滤更滑。

✅ 胡萝卜土豆炖牛肉 食材:牛肉、胡萝卜、土豆、姜片、葱段、料酒、生抽、盐 做法:1. 牛肉焯水洗净。2. 胡萝卜土豆切块。3. 热锅爆香姜葱,炒牛肉。4. 加生抽翻炒,加水炖40分钟。5. 放胡萝卜土豆再炖20分钟。

💡 小贴士:炖牛肉要小火慢炖,才能软烂。

✅ 鲜虾蒸蛋 食材:鲜虾、鸡蛋、温水、盐、蒸鱼豉油、香油 做法:1. 鲜虾去头去壳。2. 鸡蛋加盐和温水搅拌。3. 过滤蛋液,盖保鲜膜蒸10分钟。4. 放虾再蒸5分钟。5. 淋蒸鱼豉油和香油。

💡 小贴士:蛋液要过滤,蒸的时间不能太久。

⚠️ 常见误区:

肉类不提前腌制,味道不够。 蔬菜不按顺序下锅,影响口感。 汤汁太咸或太淡,调味不均。 蒸菜时间控制不好,容易过老。

生活再忙,也要好好吃饭。这8道菜,简单又美味,记得收藏起来,下次做饭试试看!

💬 你觉得哪一道最想试试?欢迎留言分享你的拿手菜!



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